محققین مردوں اور عورتوں کے لیے مخصوص صحت کی ضروریات کے بارے میں اپنی سمجھ کو گہرا کر رہے ہیں۔ خاص طور پر، پیدائش کے وقت تفویض کردہ جنسی صحت کے بعض مسائل کے امکان کو نمایاں طور پر متاثر کرتی ہے۔ یہ درجہ بندی پیدائش کے وقت طے شدہ حیاتیاتی اور جسمانی خصوصیات پر مبنی ہے۔
یہاں کچھ مروجہ صحت کے خدشات ہیں جو خواتین کو متاثر کرتے ہیں اور ان کے خطرات کو سنبھالنے کے طریقے:
- دل کی بیماری: یہ خواتین میں موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ ہارٹ اٹیک کی علامات میں سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری اور بازوؤں میں کمزوری شامل ہوسکتی ہے، متلی یا الٹی بھی عام ہے۔ اگرچہ رجونورتی خود دل کی بیماری کا سبب نہیں بنتی، لیکن متعلقہ خطرے والے عوامل جیسے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول میں اضافہ، ایسٹروجن کی سطح میں کمی کے ساتھ، رجونورتی کے بعد زیادہ نمایاں ہو جاتے ہیں۔
- فالج: مردوں کے مقابلے خواتین میں فالج سے اموات کی شرح زیادہ ہے۔ فالج ہیمرج (دماغ میں خون بہنا) یا اسکیمک (خون کی نالی میں رکاوٹ) ہو سکتا ہے۔ کلیدی علامات میں بولنے میں دشواری اور اعضاء میں بے حسی شامل ہیں۔ حمل فالج کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے، خاص طور پر پری لیمپسیا جیسے حالات کے ساتھ جو بلڈ پریشر کو بڑھاتے ہیں۔
- ذیابیطس: اگرچہ ذیابیطس دونوں جنسوں کو متاثر کرتی ہے، لیکن یہ خواتین میں دل کی بیماری کے لیے چار گنا زیادہ خطرہ لاحق ہے۔ ذیابیطس سے منسلک پیچیدگیاں، جیسے اندھا پن، گردے کی بیماری، اور ڈپریشن، خواتین کے لیے بھی زیادہ شدید ہیں۔ حمل کی ذیابیطس تقریباً 3% حمل میں ہوتی ہے اور اسے خوراک، ورزش اور بعض اوقات دوائیوں کے ذریعے محتاط انتظام کی ضرورت ہوتی ہے۔
- ماں کی صحت کے مسائل: حمل صحت کے مختلف چیلنجوں کو جنم دے سکتا ہے، بشمول آئرن کی کمی انیمیا اور ہائی بلڈ پریشر۔ موجودہ حالات کو سنبھالنے کے لیے پیشگی تصور کی دیکھ بھال بہت ضروری ہے۔ حمل کے دوران مناسب غذائیت کو برقرار رکھنا اور ضروری ویکسین لینا ماں اور بچے دونوں کی صحت کے لیے ضروری ہے۔
- **پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs): UTIs ان خواتین میں زیادہ عام ہیں جن کی پیدائش کے وقت ان کی پیشاب کی نالی چھوٹی ہوتی ہے۔ علامات میں بار بار پیشاب آنا اور پیشاب کے دوران درد شامل ہیں۔ اگرچہ UTIs کبھی کبھی خود ہی حل کر سکتے ہیں، اگر انفیکشن بار بار ہوتے ہیں تو اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- HPV: ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) سب سے زیادہ عام جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشنز میں سے ایک ہے۔ ویکسینیشن بہت سے تناؤ کو روک سکتی ہے، خاص طور پر جو سروائیکل کینسر سے وابستہ ہیں۔ باقاعدگی سے اسکریننگ، جیسے پیپ ٹیسٹ، قبل از وقت ہونے والی حالتوں کا جلد پتہ لگانے کے لیے ضروری ہیں۔
- چھاتی کا کینسر: امریکہ میں خواتین میں سب سے عام کینسر، جس کی عمر بھر کی تشخیص کا خطرہ 13% ہے۔ 40 سال کی عمر سے شروع ہونے والے باقاعدہ خود معائنہ اور میموگرام جلد پتہ لگانے کے لیے اہم ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن میں BRCA1 یا BRCA2 جینیاتی تغیرات ہیں۔
- آسٹیوپوروسس: یہ حالت ہڈیوں کو کمزور کرتی ہے اور فریکچر کا خطرہ بڑھاتی ہے، خاص طور پر پوسٹ مینوپاسل خواتین میں۔ احتیاطی تدابیر میں کیلشیم کی مناسب مقدار، وزن اٹھانے کی باقاعدہ ورزش، اور تمباکو نوشی اور شراب نوشی سے پرہیز شامل ہیں۔
- الزائمر کی بیماری: الزائمر کے شکار 6 ملین امریکیوں میں سے دو تہائی سے زیادہ خواتین کا تعلق ہے۔ اگرچہ لمبی عمر ایک کردار ادا کرتی ہے، جینیاتی عوامل بھی کھیل میں ہوسکتے ہیں۔ ایک فعال طرز زندگی اور صحت مند غذا کو برقرار رکھنے سے دماغ کی بہتر صحت کو فروغ مل سکتا ہے۔
خواتین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنی عمر اور مخصوص ضروریات کے مطابق باقاعدگی سے صحت کی جانچ میں مشغول ہوں۔ ان کی تفویض کردہ جنس سے منسلک صحت کے خطرات کو سمجھنا خواتین کو بہتر صحت کے لیے فعال اقدامات کرنے کے لیے بااختیار بنا سکتا ہے۔
